Une portion de 250 ml (8 oz) jus de pamplemousse pour à 100 % enrichi de calcium contient 25 % de l’apport quotidien recommandé pour le calcium,* ce qui est équivalent à une portion égale de lait.1
- Le jus de pamplemousse enrichi en calcium est une excellente source de calcium sans produit laitier et sans lactose.
- Le calcium aide au développement des os et des dents, à la régulation de la pression artérielle, à la fonction nerveuse et à la fonction musculaire.2,3
- La plupart des gens ne consomment pas assez de calcium et l’apport en calcium des Canadiens a diminué au cours des deux dernières décennies, ce qui a entraîné une augmentation du pourcentage de Canadiens ayant un apport insuffisant en calcium.4
Références
- USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (slightly revised).US Department of Agriculture, Agricultural Research Service, Nutrient Data Laboratory; May 2016. https://ndb.nal.usda.gov/ndb
- Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health.(2011).Fiche d’informations sur les compléments alimentaires :Calcium. Récupéré le 21 avril 2012 sur http://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium -HealthProfessional/
- Institute of Medicine, Food and Nutrition Board.Apports nutritionnels conseillés pour le Calcium et la Vitamine D. Washington, DC :National Academy Press, 2010.
- Vatanparast et al. J Nutr. 2020;150(4):833-841.