Le pamplemousse frais contient des fibres qui peuvent aider à maintenir un taux de cholestérol sain et favoriser une bonne digestion.1
Un pamplemousse de taille moyenne, sucré et juteux, contient environ 3 grammes de fibres alimentaires, ce qui peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps.
Références
- Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids.Institute of Medicine.The National Academies Press, Washington, DC.2005.