Si vous ne vous sentez pas dans votre assiette ou si les symptômes du rhume se font sentir, essayez de vous remettre sur pied en préparant notre boost au curcuma. Le jus d’orange de la Floride, le gingembre et le curcuma qu’il contient vous offriront des nutriments qui soutiennent le système immunitaire et vous aideront à vous sentir mieux.
Ingrédients
- ½ tasse (125 ml) de jus d’orange de la Floride
- ½ pouce de racine de gingembre, râpée
- 2 cuillères à table (30 ml) de miel
- 1 grosse pincée de curcuma moulu
Préparation
1. Fouetter tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
2. Verser dans un petit verre de service et boire immédiatement.
