Vous vous sentez mal, mais souffrez-vous d’un rhume ou de la grippe ? Vos symptômes comprennent un mal de gorge, des maux de tête, de la fatigue et un nez bouché. Votre amie vous dit que c’est le rhume. Elle l’a eu la semaine dernière et vous l’avez probablement attrapé en passant beaucoup de temps avec elle. Mais vous savez que c’est la saison de la grippe et que vos symptômes sont différents de ceux de votre dernier rhume. Alors, qu’est-ce que c’est ? La différence entre un rhume et une grippe peut être difficile à discerner, car les symptômes sont similaires. Pour en savoir plus sur le rhume et la grippe, et sur la saison de la grippe, cliquez ici.
Vous avez le nez bouché et la gorge irritée. Vous avez mal à la gorge et votre corps est faible de partout. Ce sont là des symptômes communs du rhume et de la grippe. Si les symptômes peuvent être similaires, le diagnostic et le traitement sont généralement différents. Travailler pour maintenir un système immunitaire plus sain est une façon de vous aider à traverser la saison du rhume et de la grippe. Pensez à inclure du jus d’orange de la Floride, riche en vitamine C, dans votre alimentation quotidienne. En plus d’être riche en nutriments, le jus d’orange de la Floride peut vous aider à rester hydraté pendant que vous êtes en voie de vous sentir mieux. Lisez les informations ci-dessous pour mieux comprendre la différence entre le rhume et la grippe.
Qu’est-ce qu’un rhume ?
Le rhume commun est, comme son nom l’indique, très commun. Les Canadiens ont en moyenne 7,5 millions de rhumes par an et il semble que ces statistiques soient à la hausse. Selon Gallup, le nombre de rhumes signalés est le plus élevé depuis 2008. C’est beaucoup de rhumes !
Des virus sournois (plus de 200, en fait) peuvent provoquer le rhume. Le plus courant est le rhinovirus, qui est à l’origine de près de 40 % des rhumes. Les virus pénètrent le plus souvent dans votre corps en touchant des surfaces contaminées par le virus, puis sont transmis par le contact des yeux ou de la bouche. Ils peuvent également être transmis par une personne infectée qui éternue ou qui tousse sur vous (on le sait, c’est dégoûtant !).
Le rhume dure généralement moins de 10 jours et s’accompagne de symptômes légers, tels que la congestion nasale, les éternuements, la toux, le mal de gorge et de légères courbatures.
Qu’est-ce que la grippe ?
Vous pensez avoir la grippe ? Prenez soin de vous et de votre entourage en allant chez le médecin et en limitant vos contacts avec les autres. On estime que la grippe provoque chaque année au Canada environ 12 200 hospitalisations et 3 500 décès. Bref, la grippe n’est pas une maladie à prendre à la légère.
L’influenza, ou la grippe, comme on l’appelle communément, est une maladie respiratoire très contagieuse causée par les virus de l’influenza. La grippe passe dans l’air lorsqu’une personne infectée tousse, éternue ou parle. Ces minuscules gouttelettes (près de 40 000) peuvent être transférées directement à une autre personne ou sur des objets qui sont fréquemment manipulés ou touchés par d’autres personnes. Bien que de nombreux symptômes soient similaires à ceux du rhume, les symptômes de la grippe sont souvent plus graves et ont tendance à durer plus longtemps que ceux du rhume. La fièvre, la toux, le mal de gorge, l’écoulement nasal ou la congestion, les maux de tête, la fatigue et les douleurs musculaires sont quelques-uns des symptômes les plus courants associés à la grippe.
Il est particulièrement important de noter les symptômes de type grippal si vous êtes à haut risque de contracter la grippe ou de développer de graves complications liées à la grippe. Il s’agit notamment des jeunes enfants et des personnes âgées, des personnes dont le système immunitaire est affaibli par une maladie chronique, des femmes enceintes et des personnes souffrant d’obésité (IMC supérieur à 40). Parmi les complications qui peuvent survenir, citons la pneumonie, la bronchite, les poussées d’asthme, les problèmes cardiaques et les infections des oreilles.
Quand est la saison du rhume et de la grippe ?
La saison du rhume et de la grippe survient généralement lorsque le temps ou l’environnement change (c’est-à-dire lorsque vos enfants reprennent l’école). En général, la saison froide commence en août ou en septembre et se poursuit jusqu’en mars et avril.
Il y a des cas de grippe toute l’année, mais la saison de pointe se situe généralement en automne et en hiver. Bien que la saison de la grippe varie d’une année à l’autre, la plupart des cas se manifestent vers le mois d’octobre et atteignent leur apogée entre décembre et février. En 2016-2017, c’est en février que le nombre de cas de grippe a été le plus élevé en moyenne. Heureusement, c’est le mois le plus court de l’année !